Жалко только что все эти мышцы в основном тренируются не симметрично, ога.. перекос случается. Но в любом случае ознакомлю мужа с данной информацией, а то он только с триммером и всякими электрическими шуруповертами упражняется. А оказывается лопата - лучший тренажер для большинства мышц.
А мне интересно, Алексей, дай человеку сделать доброе дело, жалко что-ли?
А ты до сих пор не знаешь?
Так, даем же.
Я то знаю. А вдруг этот добрый человек не в курсе?А ты до сих пор не знаешь?
Кстати, а где твои фото со Дня России?
Не, у нас есть, недавно оттарабанила её на балкон, чтобы под ногами не путалась.
Ну, сейчас добрый человек своим гиревым опытом поделится, оттарабаните ее обратно, протрете тряпочкой и ну тягать и подбрасывать.
В другом месте уже ответила, повторю. Дык на даче мышцы тяпкой тренировали под винцо и шашлычок. Парились в бане, купались в бассейне. Нормально отпраздновали день Матушки-России.
Было примерно так.
На твоей насыщенность и контрастность задрана.
Это плагин такой.
С предыдущей обработки остался... А чО, неплохо получилось. Там ещё края затемнены, резкость увеличена и включен фильтр цветного и яркостного шума.
Похоже, на обработку HDR.
Возможно, но это не HDR.
Но мы отвлеклись от основной темы - Спорт в домашних условиях.
Сразу оба два...